网球球拍选购

细谈：网球拍选购指南

网球拍选购知识

新材料被用于网球拍上进步的很快，但有些却常让人混淆，先让我们回收以前。。。。 从过去到现在 　　在1960年，木质球拍几乎占了所有的网球拍市场。到了1970年 代，金属的球拍取代了多数的木质球拍。今日，是复合材料的天下，如碳纤维，玻璃纤维，克维拉纤维，高张力碳纤维，钛，超刚性碳纤维等材料单独使用或混合使 用。为什么呢？因为这些材料与木或铝比起来更轻，更硬，更耐用也更能吸收震荡与振动。这些材料同时也让制造厂商在球拍的硬度，球感，击球性能的设计上有更 大的伸展空间。 　　在选购球拍之前，最好先了解该指球拍是什么材料所做成的，不过也有很多厂商所表示的材料只加入一点点，根本起不了作用。下表让你了解各种材质的性能与大约成本。 材料 硬度 强度 消震 大约成本（美元／磅） 超刚性碳纤维 10 10 5 65 钛 2.5 2.5 3    高张力碳纤维 8 7 4 42 克维拉纤维 2 10 7 16 碳纤维 5 8 4 12 玻璃纤维 1 6 4 4 高粘性碳料聚合物 3 8 8 48 铝 2 4 1 4 木 1 1 10 1 　 　现代网拍制造业中已使用了接近宇航工业和军事工业产品的材质。近二十年来，金属材料和化学材料的高水平提升为网拍制造奠定了坚实基础。当然，这些新材料 和新技术的应用，不仅是商业产品激烈竞争所制致，更是网球运动飞速进步所需。目前，碳纤维，玻璃纤维，克维拉纤维，高张力碳纤维，钛，超刚性碳纤维等材质 已大量使用到网拍制造材质之中。越来越坚硬的球拍被不断制造出来，以适应击打出更快速，更有力的球来。这场网拍制造技术的革命至今仍然在继续。但是坚硬的 球拍及其硬度提高必然降低了球拍的避震和回弹性能，也更容易造成初学者和非力量型选手的手关节和腰背肌肉受伤。 　　所以，在选购网拍时，应首先了解所使用的材质和避震性能设计时有无"双重互补"系统？初涉网坛的爱好者和青少年选手更应该选择材质硬度是中且兼有避震性能设计的网拍。 品名 石墨 搪瓷 硼 玻璃纤维 钛合金 硬度 较硬 非常硬 极硬 不硬 硬 弹性 一般 差 差 较好 适中 适应于 中等力量型 强力型 技术型 全面型 全面型 　　需要说明的是，材质的坚硬都是制造网拍所追求的目标。但只有材质坚硬而泳坛形式适度且有避震系统设计较好的球拍，才是与网球运动发展相适应的成功球拍。如果是减震能力较弱的球拍，也可在拍面下端加装一避震器。 拍面大小的决定 　　大约20年前，每一位网球员都是持65-70平方寸的球拍打网球，现在这些球拍都已被淘汰了，为什么呢？ 　　简而言之，现在的较大拍面球拍甜区较大使得打网球变得更简单，而且它是娱乐性的球员更容易打得到球也更容易将球打过网子的另一边去。 　　现在适合一般球员的网球拍依拍面大小基本上可分为四种： 1. 中拍面：穿线面积小于94平方寸 2. 中大拍面：穿线面积介于95-104平方寸 3. 大拍面：穿线面积大于105-115平方寸 超大拍面：穿线面积大于116平方寸 拍面越大的球拍，其甜区就越大，威力也跟着越大。 　　不过现在wilson所出之威力线孔(power hole)球拍却也不增加拍面，却增加击球面积之效能。 　　网拍的拍面面积系只有纵线和横线交织成的网面，以拍框内缘为准计量。具体可细分为有效面积部分（也称甜点）和支撑有效面积部分。现在制造网拍的正宗厂家，一般都用标示方法标注该只网球拍的拍面积，有的还特别注出甜区面积。 标示名 标准型(standard) 中间型(mid-size) 大拍面(over-size) 其它型 特点 拍框小，甜区小，高磅上弦 拍框中度，甜区中度 拍框大，甜区中等，出球范围大 拍框多样，甜区中度 适用于 出球准确，力量集中的职业选手 力量适中，具有全面型的选手 初学选手和青年选手 有一定训练水平的选手   1987年WILSON公司改变了网球拍的外表而推出profile网球拍，这就是第一 支宽边球拍。现在市场上宽边球拍占有率高达85%，足见其都市场的影响多大。宽边网球拍的定义是拍框的界面厚度（与拍面垂直之向）高于２０mm。 为什么要宽边 　　球拍工程师发现要增加球拍硬度的最好办法就是增加球拍框的高度，球拍就越硬。 宽边球拍和大拍面球拍给球员的好处有异曲同工之妙。 1． 甜区增大 2． 威力增大 3． 方向控球性更佳 4． 震动减少 调整宽边球拍的方法 　　大多数的球拍，对于新设计的宽边球拍只知道应用较少的力量就可将球更准确的打过网子的另一边去，而不知道应该要调整挥拍的速度和摆动的幅度。 　　对于某些球拍，尤其是挥拍速度快，爱打重球的球员，将会需要一段较长时间去调整适应宽边球拍所增加的威力。下面几个方法将有助于您更快适应宽边球拍。 1． 击球时，挥拍的速度慢一点，摆动幅度短一点 2． 增加穿线的磅数 3． 选择不是很刚硬的宽边球拍 一.网拍的重量 　　网拍的重量系数指未上球线和握把胶等配件是整支网拍的净重克数。具体可分为拍头重量和拍身重量两部份。有经验的使用者持拍即可知道，一般初购者可通过标识货说明加以了解。 　　从网球技术理论上可以认为，网拍的重量与选手的技术力量和能力有关，也就是随选手球技与能力的改变，其球拍的重量应该作相应调整改变。 　 　作为初学者或初级水平的选手，应该选择拍头和拍身较轻的球拍，也就是拍头较阔大，拍头平圆为流线型的网拍。此类球拍可培养您的灵巧和球感性能，还可减少 回球失误率。但此种网拍在职业选手使用中，对回球的加力和加速度等方面不尽适宜。随着球技和力量的提高，可在更换拍头稍重，拍身重量适中的中间型网拍。这 种网拍通常拍面面积中等，拍头呈几何图型 。这种球拍击球力量适中，回球时加速度较好，如上弦磅数适中，也能较好的配合上网截击和打出旋转方向的球，但对于击球精度不高的选手常有碰框、碰颈等失 误。对于职业选手，较长使用拍头重沉，拍身坚硬的标准型网拍，且多用高磅数上线，这种球拍的使用者是击球精确、力量大的选手。 二.网拍的长度 　　对于网拍的长度，选择标准一是依据使用者的身高; 二 是使用者追求的打法特点。通常，身高与网拍长度成反比。选手为弥补身高的不足，选用加长的网拍是适宜的。在技术风格上的打法类型上也有底线型选手用加长 拍，上网型选手用非加长拍之说法。但网球拍的长度一但按选手身高条件和打法类型确定后就不应随便改动。 其实比静止重量更重要的是挥拍重量。影响挥拍重量的因素上包括球拍的长度和平衡，还有静止重量。所谓的平衡是指球拍的重心是偏向于拍头、偏向于握把或在中 央。 　　当一只球拍比较长而且头比较重的时候，不管当你第一次拿起这支球拍的感觉有多轻，他加长的长度和平衡点将使挥拍重量增加。这两点都可以增加击球的力量，但是这会使灵活性变差，而这将可能会造成问题，尤其是当你在炎热的一天打到接近三盘末的时候。 一.硬度 　　硬的球拍能产生更大的威力，更大的甜区，更稳的方向控制性与更小的震荡，（因为硬的球拍击球后振幅小，震动时间短），几乎所有的因素都能减低网球肘的发生。而有弹性的球拍也有一个优点，就是对深度的控制性较佳，适合挥拍速度快活摆动幅度大的球员。 二．甜区(Sweet point) 　　简单的说，甜区就是球拍面的有效击球区。甜区能给您足够的威力，控球性与扎实的击球。当您用甜区击球，您就感觉很舒适，与很小的震荡与震动。如果以科学的观点来看，甜区就是拍面上能回馈40%以上的球速点，例如以时速100公里的速度飞来，您打出去的球速能达到40公里以上时，该击球点就是在甜区范围内。 　　从以前的传统木拍发展到铁制，铝合金制，碳纤维制、超刚性碳纤维，大拍面，宽边，大榔头，威力线孔等球拍，每经过一次的革命，甜区的面积就扩大一些。 　　木拍的甜区即小且低，演变至今甜区不仅大且位置也升高些，科技以将甜区扩升到大部分球员击球的拍框上半部范围里了。 　　大的甜区时每一位球员梦寐以求的，它能使球员更容易打得到球，也大的更好，是网球运动更有乐趣。 一直位上显得球拍就像一支无弦小提琴，认识一个半成品。您应以同于挑选球拍的精神来为球拍穿线。 应选穿好线或未穿线的球拍呢？ 　　这是应以球员的技术水平及要花多少钱买一支球拍而定。上好线的球拍一般都较便宜。他一般知识和初学者，因初学者对线的结构，精细，张力等性能较不敏感。买未穿线的球拍花费较高，但是如此教易选到一支能配合您打法的球拍，也能为球拍配上适合您的球线。 选择良好穿线员。 　　要为球拍穿适合的线的第一步骤就是要选专业的穿线员来为您的球拍穿线，良好的穿线员必须要能够回答您有关网线与网拍的各种问题，并帮助您选择适合您的球线，和您的打法的线径，张力等。 一.选出均衡点 　　市面上有许多的球线让你选择，该用何种构造的球线？多粗？穿几磅？在决定上面几个问题是，您要注意它们对球线的击球性能与寿命都有很大的影响。还要注意不要挑到店家的库存线；一般较好的线都不会在店里放太久。最好线和您认为可靠的穿线员来讨论您的需要以决定您的答案。 二.线的构造 　　线的构造基本上有两种：一、羊肠线 二、合成尼龙线。一般而言，羊肠线的击球性能较佳，尼龙线的寿命较长。然而现在市场上也有些几耐用击球性能又好的尼龙线。 在您决定用和中构造的球线之前，最好先和穿线员讨论并找出适合您的击球 三.线径 　　不论是选用羊肠线还是合成尼龙线，显得粗细在击球性能和耐用度的平衡点上亦扮演着很重要的角色。就一般而论，较细的球线（直径在1.3mm一下）有较佳的球感与击球性能，比较粗的球线（直径在1.4mm以上）耐用度较佳。您应该选择最适合的线径使用。 四.张力 　　要是您的球拍能配合宁的打法，还要注意球线的张力。第一个原则就是球线的张力介于厂商所建议的磅数内，如此球拍的性能才能被发挥出来。如果您不这么做也可能使您的球拍得不到厂商的保证。 　　如您想得到更多的威力，就将球线穿在厂商建议的磅数下限。低张力的球线能产生更大的威力，较松的球线能使线床将球推得更快，更深，反之，球线的张力越高，击球威力就越小，但是对于击球深度（距离）的控制却越佳。太紧的线床弹性有限，所以球线给球的弹弓效应就越小。 　　因此，如此您的挥拍速度较慢但是需要威力，就将球线张力穿低些。相反的，如果您本身的力量就很大，高一点的张力将较适合你。 五.换线的频率 　　球线并非打断了才需要换，因为球线被绷紧后经过一段时间就会弹性疲劳而显得呆滞。有一个简单的原则可供您参考何时改换线，就是视您平均一周打几次球，您至少一年就该换几次线，但最少一年换一次球线。 选择好的握把 　　最近网球拍市场中，有吸震装置的握把是最热门的，厂商已发展许多能吸震使球员减少得到网球肘的机会又能使球员觉得更舒服的各种不同设计的握把。 　　在选择有新设计的握把的球拍时，要确定手部的感觉很舒适，握把的形状也能保持而不变形。 同时还要注意握把的避震装置是否能有效吸收震荡与振动而不止是摆设而已。 　　同时柄型(gripsize)亦是不可忽视的因素之一,尺寸表示通常都贴在球拍外框或内框,标上注释的L,SL,USL,标识球拍的重量范围,L指拍重(含网线)在335克以上,SL指拍重在320-335科之间,USL则指拍重在320克以下.其后面的数字则是以英寸为单位标识的手柄周长,数字越大则表示手柄越粗,相反,则越细.通常拍柄粗细有欧式和美式两种标识法,其换算公式为 美式 0 1 2 3 4 5 依此类推 欧式 4 4 1/8 4 1/4 4 3/8 4 1/2 4 5/8 东方人身材较矮,手掌较小,一般女性成人以用4 1/8,4 1/4者居多,男性成人则以用4 1/4,4 3/8者为多,请以手握上去感觉舒适自如为标准,选用自己手形相配之柄型. 初学者注意 一．不要迷信球星用的球拍 　　近日大部分的职业选手仍旧使用传统小拍面的软球拍，那时因为这些球员在踏向球坛时，大拍面，宽边等球拍均尚未问世，而他们早已习惯使用那些传统球拍，就算他们想改，密集的赛程也无法给他们有足够的时间去适应新科技的产品。 　　不过，现在球场上成名的年轻选手使用较硬和较大拍面球拍的比率越大越高。所以，您不应制迷信明星球员持用的球拍，而应该选用适合您，能帮您发挥球技的球拍才对。毕竟您的球龄，击球力道，控球性及技巧均与他们有一大段距离。 二．宽边球拍的好处 　　１９８７年WILSON公司改变了网球拍的外表而推出profile网球拍，这就是第一支宽边球拍。现在市场上宽边球拍占有率高达85%，足见其都市场的影响多大。宽边网球拍的定义是拍框的界面厚度（与拍面垂直之向）高于２０mm 为什么要宽边 　　球拍工程师发现要增加球拍硬度的最好办法就是增加球拍框的高度，球拍就越硬。 　　宽边球拍和大拍面球拍给球员的好处有异曲同工之妙。 １．甜区增大 ２．威力增大 ３．方向控球性更佳 ４．震动减少 调整宽边球拍的方法 　　大多数的球拍，对于新设计的宽边球拍只知道应用较少的力量就可将球更准确的打过网子的另一边去，而不知道应该要调整挥拍的速度和摆动的幅度。 　　对于某些球拍，尤其是挥拍速度快，爱打重球的球员，将会需要一段较长时间去调整适应宽边球拍所增加的威力。下面几个方法将有助于您更快适应宽边球拍。 １．击球时，挥拍的速度慢一点，摆动幅度短一点 ２．增加穿线的磅数 ３．选择不是很刚硬的宽边球拍 三．钛拍是否好用？ 　　现时几个大牌 子都同时生产钛拍，并强调钛拍的好处是重量轻、力量 好，真的是这样吗? 首先大家要知道钛(titanium)的分子量是碳(carbon) 的4倍，加进钛后球拍应该重了，但如何使球拍加了钛 后反而轻呢?解决的办法就是把整支拍的重量降低，例 如，减少层数和玻璃纤维，再把球拍的弹性系数提高， 于是就成功地制造出一个钛金属球拍轻的假象。某些 牌子更是在球拍的表面套上金属薄片，另消费者更深 信这支钛拍。真实钛的成份是在球拍里面，并且所占的 百分比只有大约20％~30％而已，表面的金属片只是 为美观而设，但消费者一眼看到就以为整支拍是钛做 的。从我的角度来讲，这是美丽的谎言，给消费者极大 的误导，甚至有些三四流的牌子利用消费者的错觉，同 样在拍子的外面套上金属片，而拍子的结构连一点钛 的成份都没有。 　　在球拍的重量过分降低后，击球时产生很大的震 动，长时间使用的话会令你受伤。由于球拍的弹性提高 了，球一接触拍面就弹离拍面，这震动是不容易察觉 的，因此大家要小心!而震动的问题以后会向大家解 释。 　　到底钛有没有好处呢?当然是有的，钛的分子比其 它物质较为细小，它可以充分填充球拍内的间隙， 把拍内存在的空气减至最少，这样球拍的牢固性 好，使用期便长了。不过这里又引申出一个问题：目 前市面上各牌子处理的方法都不一样，效果也各有 不同。常见的有两种： 　　第一种是用钛粉，把钛制成粉末，浸入碳纤维 内从而获得上述的好处。 　 　第二种是用钛环，把钛制成纤维，再混合其他 物质编织成张后套在球拍上，由于球拍由两层物质 构成，长期打球后有可能出现两层物质的松散甚至 分裂，这样对球拍的耐用性也帮不了什么忙。在这 里，由于身份所限，我不能对大家说哪个牌子是用 钛粉或钛环，如果你真的要买一支钛拍，最好向售 货员或供应商问肩楚。而加入了钛的球拍在重量及 弹性上都“刻意”地降低及加强。适合初学、体质较 弱者使用。但这“刻意”已经令钛拍存在的价值受到 怀疑，是否物有所值就由消费者自己决定。 　　其实网球拍从原始的木拍、不锈钢、铝合金演变到 会天的碳纤维，可以算是已找到最佳物质的阶段，网球 爱好者可以安心使用它了。再要发展的适，加强在碳的 精度、硬度以及弹性等方面的控制就够了。 四．预防因场地过硬带来的损伤 　　硬地球场对身体有害是无可否认 的，而且这种损害已使许多优秀的网 球选手付出了很大的代价。例如格拉 夫、埃德博格和麦肯罗都不同程度地 遭受着腰背疾病的折磨。克里斯汀曾 因腹股沟伤病不得不退出1995年澳 大利亚公开赛的半决赛。硬地网球中 常见的伤病还包括踝关节的扭伤、眼 位和小腿肌肉的拉伤，以及膝关节的过渡疲劳等。 　　现代优秀网球选手的大部分比赛 都是在硬地球场上进行的。我国国内 仅有的几片沙土地网球场也已逐渐地 被硬地所代替。目前在我国国内的近15次比赛中，只有三个比赛是在沙土 地球场上进行。国际女子网协举办的 几乎一半比赛是在硬地。国际男子职 业比赛中的近三分之一也如此。因此， 很多运动员无法回避在硬地上比赛。 另外，我国大部分的网球训练场地也 都是硬地。它的优点是球的弹跳比较 规则，场地好维护。 　 　有研究表明，硬地球场容易使踝 关节、小腿和腰椎等处受伤。但职业网 球比赛中。硬地球场占主导地位。因此 这就使得运动员不得不重新考虑他们 的训练问题了。格拉夫认为：现在的硬 地网球比赛需要更好的身体素质。并 且她说她自己已找到了新的训练方 法。比如在训练中增加了伸展练习、瑜 伽练习和训练后的按摩等。 　　解决硬地球场运动损伤的最好方 法是加强身体素质训练。强壮的身体 能起到缓冲作用。专家认为身体素质 差训练水平低容易在硬地受伤。 　　但问题不是绝对的。桑普拉斯认 为，硬地网球更具“爆发力”， 但他却 认真对待硬地训练，因为他需要参加 很多的硬地比赛。他的训练包括两个 方面。一方面是延长训练时间，以达到 提高心肺功能的目的；另一方面是用 短距离的跳跃来加强爆发力。由于桑 普拉斯是在硬地上成长起来的选手， 因此他不需要为硬地做太多的准备。 而事实上草地却给了他不少的麻烦。 他自己认为：草地对他的身体伤害很 大。为了准备温布尔顿比赛，他每天在草地上练习5个小时，而转天醒来感 到混身不适，尤其是他的背部。 五．重量与平衡点的选择 　　几年前球拍的重量都是在330-350公克之间，到今日球拍的重量只有220-330公克，跟现在的比起来，以前的球拍显得笨重而机动性较差。 靠科技来减轻重量 　 　现在，高科技的材料，如超刚性碳纤维，高刚性碳纤维，克维拉纤维以被应用到球拍上，而取代以前的木，竹或金属材料。因为这些新材料的强度极强，只要用少 量的成分就可做出相当硬且耐用的球拍。事实上，现在的球拍比以往的重球拍耐用许多。最近的技术更是将球拍作成空心的，以将球拍的重量尽可能的减轻，现在名 牌制造商已能做出重量２２０公克左右的球拍了。 灵巧的平衡点 　　平衡点对球拍的重要性和重量一样。 　　标准的球拍长度是２７寸，中心点应在１３.５寸，如果球拍的平衡点在中心点与项框之间，就叫（头重），如果平衡点在中心点与握把之间就叫（头轻）。一般平衡点是从球拍底部往上量，以公分或寸为单位计之。 　　头轻的球拍固然机动性较灵活，可是如果从头框部件剪掉太多重量，球拍是无法支撑来击的球，打出的球也就没有力量，而且球拍也会震的很厉害，而得到网球肘。 　　在此还要提醒您一点，根据力臂惯性原理，重量对挥拍的感觉是成平方正比，所以您不可忽略平衡点对球拍的重要性。 给初学者的建议

　1.初学者选购球拍 非不得已，请尽量不要用或买铝拍、木拍(收藏家 例外)，铝、木拍现在大多已成古董，但铝拍在市面上还是看得到且价格也很低，不过因为球拍重量较重，弹性、避震效果较差，还是建议尽量不要购买才可避免些不必要的运动伤害。
　　目前网球拍的主流是碳纤维为主的复合材料，球拍轻且避震效果好，也较不易造成运动伤害，低价位的也是有，但一般说来还是比铝拍贵。
　　而初学者的选购球拍，一般所考量的是学习因素及价格因素，为了使初学者能在练球时不易受伤，大多会建议一些好打的拍子，也就是球拍较轻，Sweet区(击球区)较大，可以较容易就上手，而且威力较大。
　　给一般初学者的建议(若有特殊需求则另当别论)

项目	注意事项	说明
重量	女:轻一点 男:不要过重	最主要还是看自己拿拍、挥拍的重量感，传统球拍是300~340 g 左右，现在重量300 g/10.6 oz左右的不少，这种重量就不错，对男生而言320~335g也无妨，而Wilson Hammer系列大约在270～290 g 左
避震	好一点	只要是碳纤维的球拍，即使避震效果差，都还能让人忍受，若选择有特殊避震的握把设计或材质，价位就可能会高一点或高不少，但却可防止运动伤害，球拍也会比较好打。
价格	便宜一点	碳纤球拍价格一般是800~6,000元，至少要自己能够负担接受，高定价的球拍若在体育用品社一般还可来点折扣，大概定价的七～八折吧！看能不能多杀一点价，若认为自己只有叁分钟热度的就自己看着办。
拍面大小	一般是中大拍面	选择拍面大小约在100"~115" sq. 或Over Size较适合，大拍面避震较佳可有较大的击球面积也较好控球，而一般市面上的大拍面多为105"~110" sq 的面积。 女生在初学选拍时，可不要看到娇小玲珑的中小拍面就认为这是给女生打的，初学者若买了中小拍面的球拍恐怕会後悔...。到拍面大小逛逛
甜点	一般是大一点	甜区(Sweet)是否要大一点？个人认为比较无所谓，若是要甜区要大一点的话，就选择球拍平衡头较重(H.H.)的球拍，但重量要比传统球拍轻一点才会较好控球。
品牌	推荐选用名牌产品	若没有品牌的就注意上面几项就好了。若买有品牌的球拍，尤其是当红网球明星正在用的或有特殊设计的型号则价位较高，而初学者若要买贵贵的球拍，建议买有特殊避震设计的较适合。 大品牌的拍子还是有库存品或旧型号，价位也可以很便宜，贵贵的球拍但又标示不全的，就要注意是否为仿冒品。到辨视真假品牌 逛逛

　　其它说明： 一支球拍又要轻，又要击球区大，又要避震效果佳....，若是有品牌或较新型的球拍，大多属于高价位的（折扣后3,000～6,000元），倒可以看看一些模仿那种大品牌，而又没啥品牌的球拍。而初学着若一开始就拿了好打的拍子，除了较可避免运动伤害外，还可以增加对网球的兴趣，才不会觉得球打都打不到，打到了都乱乱跑...，认为学网球有够难学了而只有三分钟热度。